超齡活健康促進活動｜活力滿點，健康久久！

年紀只是數字，健康才是真本事！啟動健康生活，校友會邀請高雄 YMCA 專業團隊到場指導，設計一堂結合伸展、律動、遊戲與互動的課程，讓我們一起動起來、笑起來、健起來！

📍 活動資訊

• 時間：8/16（六）15:00 - 16:30
• 地點：高雄中學校友會（苓雅區中山二路412號12樓之2）
• 名額：15人，額滿為止
• 費用：100元／人 👉  有效會員免費參加！

💪 課程亮點

• 中高齡長輩專屬的肌力訓練與防跌運動
• 搭配音樂進行手指操、頭腦操，活化全身感官
• 口腔機能促進與互動遊戲
• 強化人際連結，建立健康生活觀念

專業教練團隊將親自帶領課程，內容簡單有趣又實用，無論您是退休族、照顧者，或是想替家中長輩爭取活動機會的校友們，都非常歡迎報名參加！

❗️❗️報名截止至8/12（二）❗️❗️