超齡活健康促進活動|活力滿點,健康久久!
年紀只是數字,健康才是真本事!啟動健康生活,校友會邀請高雄 YMCA 專業團隊到場指導,設計一堂結合伸展、律動、遊戲與互動的課程,讓我們一起動起來、笑起來、健起來! 📍 活動資訊 時間:8/16(六)15:00 - 16:30 地點:高雄中學校友會(苓雅區中山二路412號12樓之2) 名額:15人,額滿為止 費用:100元/人 👉 有效會員免費參加! 💪 課程亮點 中高齡長輩專屬的肌力訓練與防跌運動 搭配音樂進行手指操、頭腦操,活化全身感官 口腔機能促進與互動遊戲 強化人際連結,建立健康生活觀念 專業教練團隊將親自帶領課程,內容簡單有趣又實用,無論您是退休族、照顧者,或是想替家中長輩爭取活動機會的校友們,都非常歡迎報名參加! ❗️❗️報名截止至8/12(二)❗️❗️ 載入中…